Scopri tutto quello che c’è da sapere per prenderti cura del tuo abbigliamento da fitness e outdoor

Fare sport è essenziale per il benessere fisico e mentale, ma anche l'attrezzatura e l'abbigliamento che utilizziamo necessitano di attenzione.
Scarpe da ginnastica, tessuti tecnici e abbigliamento sportivo devono essere puliti correttamente per garantire igiene, comfort e durata.
Ecco alcuni consigli pratici per mantenere la tua attrezzatura sportiva e l'abbigliamento outdoor sempre al meglio.

Pulizia delle scarpe da ginnastica

Pulizia a mano o in lavatrice?
Per le scarpe da ginnastica, puoi scegliere tra il lavaggio a mano o in lavatrice, a seconda del livello di sporco.
Se le macchie sono superficiali, il lavaggio a mano è sufficiente; per lo sporco più ostinato, la lavatrice offre risultati migliori.

Preparazione delle scarpe
Prima di iniziare, rimuovi i lacci e la soletta interna, lavandoli separatamente.
Se usi la lavatrice, metti i lacci in un sacchetto per evitare che si aggroviglino o si danneggino.
Rimuovi terra e sassolini dalla suola con uno spazzolino.

Lavaggio a mano
Utilizza una spugna imbevuta di acqua e detersivo per tessuti delicati o sapone di Marsiglia, insistendo sui punti più sporchi.
Per macchie particolarmente tenaci, spruzza uno sgrassatore prima del lavaggio.

Lavaggio in lavatrice
Se preferisci la lavatrice, evita di lavare le scarpe con capi delicati.
Scegli un lavaggio a freddo o a bassa temperatura (max. 30°) e limita la centrifuga per evitare danni.

Asciugatura
La fase di asciugatura è delicata. Evita fonti di calore dirette e l'esposizione al sole per prevenire deformazioni.
Puoi riempire le scarpe di carta assorbente o da giornale per assorbire l'umidità, rimuovendola prima dell'asciugatura completa.
Per le parti in pelle, usa una crema per scarpe o una crema per le mani per mantenere la pelle morbida.

Lavaggio dell'abbigliamento sportivo

Tessuti tecnici e fibre sintetiche
Gli indumenti sportivi sono realizzati con tessuti tecnici che favoriscono la traspirazione, proteggono dagli agenti atmosferici e offrono comfort.
Le fibre sintetiche, come polipropilene e poliestere, sono idrofobe e controllano meglio la traspirazione, rendendole ideali per attività ad alta sudorazione.

Nuove tecnologie
Alcuni tessuti sportivi utilizzano tecnologie innovative, come la termoregolazione, che assorbe il calore durante l'esercizio e lo rilascia in caso di raffreddamento.
Questo migliora il comfort e la performance in condizioni climatiche variabili.

Lavaggio in lavatrice
Gli indumenti sintetici sono facili da lavare in lavatrice con cicli brevi e a basse temperature.
Si asciugano rapidamente e non necessitano di essere stirati, rendendo la manutenzione semplice e veloce.

Consigli aggiuntivi

Combatti i cattivi odori
I cattivi odori derivano dalla fermentazione del sudore.
La capacità di assorbire l'umidità e la struttura del tessuto influenzano questo processo.
Gli indumenti sportivi, fatti di fibre sintetiche speciali, sono progettati per assorbire il sudore e prevenire l'effetto "bagnato".

Seguendo questi consigli, puoi mantenere la tua attrezzatura da fitness e l'abbigliamento per attività all'aperto sempre in ottime condizioni.
Con una corretta pulizia e manutenzione, il tuo equipaggiamento sportivo ti garantirà sempre le migliori prestazioni e comfort.

Buon bucato e buon allenamento!