Gentilezza: una qualità da fare propria ogni giorno dell’anno

Dal 1997 - ogni anno - il 13 novembre, si festeggia la Giornata Mondiale della Gentilezza.

È un’occasione speciale per aprire il cuore a emozioni silenti e alla condivisione di momenti belli e inaspettati.

Potreste addirittura appassionarvi alla versione più affabile di voi!

Che ne dite di stilare una lista di azioni gentili da perpetuare durante la giornata e – perché no? – per tutta la vita?

10 atti di gentilezza da condividere

- Sorridete con sincerità alle persone. I sorrisi rallegrano il cuore e sanno essere contagiosi;

- offrite il vostro supporto a un collega. Forse ha bisogno d’aiuto ma non ha il coraggio di chiederlo;

- portate un dono da condividere a casa di un parente o un amico solo;

- a tavola spegnete la televisione e il cellulare e chiedete ai vostri cari di raccontarvi la vostra giornata;

- alla cassa di un negozio lasciate passare avanti la cliente con meno prodotti di voi nel carrello:

- siete abituati a trovare la cena pronta? Cucinate voi questa volta! Alla fine del pasto c’è qualcuno che di solito lava i piatti? Fatelo voi!

- informatevi sulle associazioni di volontariato del vostro territorio e pianificate alcune ore al mese dedicate all’attività presso quella più affine alle vostre abilità e competenze;

- sedetevi accanto a una persona cara e chiedetele di elencarvi alcuni dei suoi sogni e offritevi di aiutarla a realizzarne almeno uno, quello per cui vi sentite più idonei;

- prendete un foglio di carta da lettera o A4 semplice, una penna e con una bella grafia elencate su ogni foglio le caratteristiche che amate particolarmente  di una particolare persona e regalatele questa lista. Se siete dei creativi arricchite la vostra lista con disegni e decorazioni;

- impegnatevi per 24 ore a non insultare gli altri automobilisti. E, se non guidate, chiunque potrebbe farvi perdere le staffe. Sorridete piuttosto.

Prestare attenzione al prossimo non è solo un atto di gentilezza: fa bene allo spirito!
Quindi datevi da fare: iniziate oggi e non smettete più!

 

 

 

 

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Le pulizie domestiche sono più divertenti a tempo di musica!

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